Gerne unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg in die positive Veränderung!
Psychologische Beratung
Krisen im Leben erfordern besondere Anstrengungen, allerdings müssen diese nicht alleine bewältigt werden. Wir unterstützen Sie bei Krisenbewältigungen und nachhaltigen Veränderungen in Ihrer Persönlichkeitsstruktur.
- Stress und Erschöpfung
- Zeitmanagement
- Burn Out(gefahr)
- Ängste
- Krisenbewältigung
- Selbstbild und Selbstwert
- Persönlichkeitsentwicklung
- Liebeskummer
- Paarberatung
- Traumaberatung
- Hilfe bei psychosomatischen Beschwerden
- Beratung bei beruflichen Themen
- Beratung vor einvernehmlicher Scheidung gemäß § 95 Abs. 1a AußStrG
Coaching
Im lösungsorientierten Kurzzeitcoaching unterstützen wir Sie dabei, Ihre Selbstmanagement-, Umsetzungs- und Führungskompetenzen nachhaltig zu erweitern und zu stärken.
- Coaching in Entscheidungssituationen
- Zielgerichtetes Coaching für wichtige Ereignisse (Matura, Assessment Center, Prüfungen)
- Coaching in Krisensituationen
- Critical Incidents Coaching
- Führungskräftecoaching
- Konfliktcoaching
Mentales Training
Mittels mentalem Training, welches im Sport, Business oder bei alltäglichen Herausforderungen eingesetzt werden kann, gelingt es Ihnen, Ihr Potential zu erweitern und den „Geist“ zu beherrschen. Mit den unterschiedlichsten Methoden wie beispielsweise Visualisierungsübungen, Suggestionen, Entspannungsübungen, … wird die sportliche Leistungsfähigkeit optimiert, die Selbstsicherheit erhöht und die Selbstführungskompetenz verbessert. Durch konsequentes Training kann die „Software des Gehirns“ umprogrammiert werden und führt somit zu einer höheren Leistungsfähigkeit und Lebensqualität und verbessert das Wohlbefinden.
Wir unterstützen Einzelpersonen und Teams aus den Bereichen Sport und Wirtschaft.